「脱非モテ」もてる男のLINEスキル、今の自分と比較して悪い所を洗い出そう
男なら誰だってモテる男になりたいと思いますよね！
そこで今回はモテる男が実際にやっているLINE術を「アイコン」「返信のタイミング」「心構え」など様々なテーマでお伝えして行きます！
また、女性から嫌われてしまう非モテLINEの内容もお教えしますので普段の自分と比較して悪い所がないか確認してみて下さい！
- モテる男のLINEアイコンやトプ画4選
- モテる男のLINEの返信のタイミングは？
- モテる男のLINEの返し方のコツ7つ
- モテる男のLINEでの4つの心構え
- 非モテLINE1. 普段のキャラとLINEでのキャラで大きく変わる
- 非モテLINE2. 返信が遅いと催促をする
- 非モテLINE3. 女性の話に対して、「〇〇したら？」などと自分の意見を送ってしまう
- 非モテLINE4. 文章が極端に長いか、極端に短い
- 非モテLINE5. 話を広げようとして、急に脈絡のない質問をしてしまう
目次を見ればある程度わかりますが分からないとこや自分に当てはまってるところは本文を見て下さい！
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モテる男のLINEアイコンやトプ画4選
LINEで相手の女性の気をひくためには、まずはアイコンやトプ画を工夫しなければなりません。
アイコンやトプ画は、LINE術の上ではとても重要な役割を果たします。相手に好印象を与えられるようなものを選びましょう。
アイコン1. 他人に撮ってもらった笑顔の写真
どんな場合でも笑顔の写真は相手に好印象を与えます。LINEのアイコンで笑顔の写真を選ぶことはモテるためには必須。
さらに、自撮りよりも友達など他人に撮影してもらった写真は好感度アップに繋がります。
自撮りだと「ナルシストっぽい」という印象を与える恐れがありますが、友達に撮影してもらった写真は、自分の客観的な印象を伝えることもできます。
LINEのやりとりでモテることを目指すのであれば、他人に笑顔の写真を撮影してもらいましょう。
アイコン2. 他人に撮ってもらった横顔や後ろ姿の写真
正面の写真に自信がないという人は、横顔や後ろ姿の写真でも構いません。LINEのアイコンで重要なのは、相手に自分の雰囲気を伝えることです。
雰囲気の伝わるような横顔や後姿の写真を用意しましょう。自撮りよりも他の人に撮影してもらった写真の方がより雰囲気の伝わる写真が用意できます。
友達などの意見を参考にして、LINEの画面上で雰囲気を伝えられる写真を撮影してくださいね。
アイコン3. 幼少期の画像
特に子供好きの女性にとって、子供の写真のアイコンは好感度を上げる効果があります。
相手に安心感を与え、コミュニケーションが取りやすくなるでしょう。子供の頃の写真には、昔の話などの話題性もあります。
自身の幼少期の写真がある場合はアイコンにしても構いません。今の面影を残しているような幼少期の写真は特におすすめです。
アイコン4. ペットの写真
特に動物好きの女性からは好感度アップの効果を狙えるのが、ペットの写真のLINEアイコンです。子供の頃の写真と同様、ペットの写真も共感されやすいアイコンやトプ画になります。
ペットを飼っている人は、写真をアイコンにするのもおすすめです。動物を愛し、大切にできる優しい人という印象を与え、モテやすくなります。
「飼ってるペットかわいいね！名前何ていうの？」など、質問されて自然と会話も弾むでしょう。
モテる男のLINEの返信のタイミングは？
モテるLINEでの返し方には特徴があります。あまり返信が早すぎるのもよくありませんが、逆に遅すぎるのもマイナスになってしまいます。
適切なタイミングで返信をすることで、相手の女性との距離を縮められますよ。
タイミング1. 初めのLINEは信頼関係を築くために返信を早める
お互いにLINEのIDを交換してメッセージのやり取りをし始めたばかりの頃は、なるべく早めに返信をするようにしましょう。
初期の頃に早めの返信を心がけることは信頼関係を築くのに効果的です。
極端に「早く返さなければ」と神経質になる必要もありませんが、相手からのメッセージに対してきちんと返信をするようにしましょう。
タイミング2. 女性の返信のタイミングや頻度に合わせて返信する
お互いに少しずつ慣れてきたら、相手にとって心地良いメッセージの返し方を心がけましょう。返信のタイミングや頻度を相手に合わせる必要があります。
信頼関係を築き、思いやりの気持ちを持ってやり取りをすることで、相手の女性との距離もぐっと縮まるでしょう。
モテる男はLINEの上でも相手をきちんと思いやるものです。
タイミング3. 相手がゆっくりLINEを見れる時間は、返信の間隔を短くする
一定時間内のメッセージのやり取りの頻度が高くなることがあります。相手に時間があり、じっくりとLINEを見られることが予想されます。
返信がすぐに返ってくるなど相手に余裕があることが分かっている場合は、会話をするようにメッセージを返すようにしましょう。
時間あたりの返信の頻度を高くして返信することで、まるで直接会話をしているかのような雰囲気を作れます。
モテる男のLINEの返し方のコツ7つ
コツを押さえてLINEのメッセージを返すことで、女性からモテるようになります。
難しいことではないので、意識してコツをおさえた返信をするようにしましょう。
以下では、モテるために押さえておきたいLINEの返し方のコツを7つご紹介します。
返し方1. 「？」ばかりを使わず自然なラリーをする
疑問文を送ることで、相手から返信が来やすくなると思っている人も少なくありません。
しかし、あまり「？」が連発されると、相手の女性も返信を要求されているような気分になってしまいます。最悪の場合、疑問文ばかりの返し方は嫌われる原因になってしまうことも。
LINEでモテるためには自然な返し方を心がけるようにしましょう。必要以上に相手に疑問文を送るのはやめることをおすすめします。
返し方2. 女性の話に具体的に共感する
多くの女性は共感を求めてLINEをしています。
そのため、LINEでは相手の女性に共感していることをアピールすると、より効果的にモテるようになります。相手からのメッセージに共感していることを伝えるような返し方を心がけましょう。
ただ、「そうだね」などと返すのではなく、女性の話の内容に触れるなど、具体的に共感する返し方を心がけるようにするのがおすすめです。
返し方3. 可愛いスタンプや面白スタンプを活用して女性を楽しませる
LINEでのやり取りに欠かせないのがスタンプです。上手に活用することで、相手を楽しませ、好感度を上げる効果も期待できます。
さらに自分の性格などを伝える上でもスタンプは有効です。可愛いスタンプや面白いスタンプをダウンロードして使いこなしましょう。
関係がより深まっていくと、スタンプだけの会話も楽しめるようになります。
返し方4. 女性が好きな話題を中心に会話をして、返信がしやすい環境をつくる
相手の好きなものを把握し、その話題を振ることは、相手との距離を縮める上では効果的な手段です。
自分の好きなものの話題だと、相手も返信しやすくなりますよね。好きな話題を振られると、女性は「この人には共感してもらえる」と思うものです。
LINE術でモテるためには、女性が好きな話題で盛り上がれる返し方をするようにしましょう。
返し方5. 返信する時は、女性の文章量に合わせる
人によってメッセージの文章量は大きく異なります。極端に文章量が異なる相手とは、あまり関係を深められません。LINEのトーク画面の見た目の印象も悪くなってしまいます。
女性にモテるためには、相手の文章量に合わせた返し方を心がけましょう。スタンプを使う頻度も意識してくださいね。
適切な文章量を保つ返し方をすることで、好感度アップも狙えるでしょう。トーク画面の印象でバランスが分かるので、時々チェックしてください。
返し方6. 話を変える時でも、必ず女性の話題に触れるようにする
急に話題を変えられると、女性は共感されていないと感じるものです。けれどもメッセージのやり取りの中では話題を変える必要がある場合もあります。
やり取りの話題を変える際には、直前まで相手の女性の話題にもきちんと触れるようにしましょう。
相手に共感していることを示した上で話題を変えることで、より信頼関係を築けるようになります。
返し方7. 話題がないなら日常の出来事から話題を作る
必要事項の連絡だけが話題では、いつまでも関係は深まりません。話題がない場合は日常の出来事を話題にしてLINEでの会話を楽しみましょう。
なんの変哲も無い日常の話題で盛り上がれるようになったら、相手と信頼関係が築けている証拠です。
日常の中の些細な出来事から話題を探し、コミュニケーションを楽しむのもLINE術の一つです。
モテる男のLINEでの4つの心構え
LINEで女性にモテるためには、コツ以外にも意識しておきたいことがあります。以下の4つの心構えをしておくことで余裕のある男の雰囲気を出せるようになりますよ。
女性からの好感度をあげ、信頼関係が築けるように、改めて心構えをしていきましょう。
心構え1. 返信がないからと言って焦らない
モテる男は余裕のあり、女性からのLINEの返信がないくらいで焦りません。「今は忙しくて返信ができないのだろう」くらいに捉えられます。
モテる男を目指すのであれば、相手からの返信がないからと言って焦らないようにしましょう。
すぐに返信できない相手の事情を想像できる余裕を持つことでモテるようになります。
心構え2. 返信する時に気合いを入れすぎない
変に気合いが入ったメッセージをもらうと、女性も引いてしまいます。
女性に対して返信をする際には、気合を入れすぎないようにしましょう。
好きな人からのメッセージに対してはどうしても気合いが入ってしまうものです。けれどもなるべくリラックスすることを心がけてください。
返信をする際にも心の余裕が必要になってきます。
わざと未読スルーをして駆け引きができるくらいの余裕を持つ
女性からメッセージがきたからと言って、すぐに開封して既読マークをつけるのは余裕がない印象を与えかねません。
メッセージが来てもすぐには開封せずに未読スルーをするだけの余裕が必要です。既読になるまでに時間をかけることで、相手の女性はあなたへの想像を膨らませることでしょう。
恋の駆け引きを楽しめる余裕を持つようにしてくださいね。
心構え3. LINEの主役は女性であることを忘れない
モテる男は女性を常に思いやります。LINEでのやり取りの主役は女性であることを常に意識しましょう。
相手の女性を主役として立ててあげることで、女性に共感していることを示せます。相手からの好感度をあげ、信頼関係を築く効果も狙えます。
常に自分が退くというのも卑屈で嫌われますが、モテたいのであれば相手を尊重する気持ちを大切にしてください。
心構え4. 意味のない雑談をめんどくさがらない
女性は好きな男性と無駄話をするのが大好きです。
自分にとって意味のない雑談であっても、相手の女性にとってはとても大切な時間であることは珍しくありません。
むしろ連絡事項だけでなく、雑談の話題を楽しめるようになってきたら、相手の女性があなたに信頼を寄せてきている証拠です。
信頼関係を築きたいのであれば、雑談も楽しむようにしましょう。
モテる男は絶対にしないLINEの返し方があります。誤ったメッセージの返し方は、女性からむしろ嫌われてしまう恐れも。
LINE画面からモテない男オーラを出してしまうパターンを5つご紹介するので、非モテ男にならないように注意しましょう。
非モテLINE1. 普段のキャラとLINEでのキャラで大きく変わる
リアルの性格と、テキスト上での性格の印象が多少変わってしまうことは仕方のないことですが、あまり極端にキャラが変わる人は信用されません。
無理にLINEの中で違うキャラクターを演じるのは、むしろ好感度を下げる恐れがあります。好きな女性とのやり取りだからこそ、LINEでのメッセージは自然体を心がけましょう。
非モテLINE2. 返信が遅いと催促をする
モテる男は女性からの返信が遅くてもあまり気にしません。
好きな女性からの返信を求めていたとしても、焦らずに待てる余裕があります。
返信を催促するようなメッセージを送ってしまうのは、余裕のない男アピールをしているのと同じ。
モテるためには女性に対して返信を求めるようなメッセージは送らないようにしましょう。
非モテLINE3. 女性の話に対して、「〇〇したら？」などと自分の意見を送ってしまう
多くの女性は共感を求めてLINEを楽しんでいます。
もちろん女性もアドバイスを求めている場合はありますが、安易に自分の意見を送ってしまうと嫌われる恐れも。
あまり信頼していない相手から送られるアドバイスは、男女問わず不快なもの。アドバイスを送るのであれば信頼関係をきちんと築いた上で送るようにしましょう。
非モテLINE4. 文章が極端に長いか、極端に短い
LINEのトーク画面では双方の文章量のバランスが整っているのが理想的です。相手の女性の文章量に合わせたメッセージを送るようにしましょう。
極端にメッセージが長かったり、逆に連絡事項だけの短い場合はコミュニケーションのバランスが取れず、信頼関係を築けません。
相手を思いやった文章量を心がけることで、よりモテる男に近づけますよ。
非モテLINE5. 話を広げようとして、急に脈絡のない質問をしてしまう
質問をすれば、相手から返信が確実に来ると思ってしまうのはモテない男にありがちです。モテない男は相手に興味を持っているふりをするために、質問をし続けます。
話題を広げようと躍起になって、質問を繰り返すのはやめましょう。脈略のない質問を繰り返すのは余裕のなさの現れでもあります。
あくまでも自然な会話の流れを作るように心がけてくださいね。
モテる男のLINE術を意識することで、より女性から好かれるようになります。返信をする際にはコツを押さえるようにしましょう。
女性との駆け引きを楽しめるだけの心の余裕も必要。
LINEでのやり取りの中で余裕をアピールすると、女性との距離も縮まります。相手を思いやり、共感することがモテる男になるためには重要です。
「アイデアの作り方」 １時間ちょっとで読める超オススメの本見つけました！
今回は、書籍の紹介です。
みなさんは、発想力が豊かですか？
アイディアを次々に生み出せますか？
「良いアイディアが全く思いつかない・・・」
「偶然のひらめきに頼るので、仕事の成果が安定しない・・・」
「型通りの思考しかできず、クリエイティブな発想ができない・・・」
「アイディア」を生み出すことに関して、このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか！
実は、アイデアは体系化された手法によって生み出すことが可能です。
その手法について解説したのがこちらの書籍『アイデアのつくり方』です！
「偶然のひらめきに頼らない、アイデアの創出方法を身に付けたい」
「仕事で多くのアイディアを生み出して次々と成果を出していきたい」
「革新的なアイディアをたくさん出して、突き抜けた存在になりたい」
こういった想いのある方には、ぜひ読んでいただきたい一冊です。
アイデアを作り出す五段階
まずアイデアを作る上での原則として、下記を押さえておく必要があります。
アイデアとは、既存の要素の新しい組み合わせによって生まれるものである
このことを心に留めた上で、アイデアを作り出す手順について解説していきます。
■第一段階：資料集め
第一段階は資料の収集です。
多種多様な資料、知識を多くインプットすることで組み合わせのパターンが増え、新しいアイデアを生み出せるようになります。
■第二段階：資料の咀嚼
続いては、資料の咀嚼を行います。
資料の咀嚼とは、集めてきた資料を一つ一つ吟味したり、二つを同時に並べてみたりすることで関係性を見出そうとする試みです。
■第三段階：資料の組み合わせ
この段階でやることは、実は何もありません。
それは、問題を一度意識の外に置くことで無意識の創造過程に身を委ねるということです。
問題を一度放棄して、想像力や感情を刺激するものに触れることによって無意識の創造性が呼び覚まされるのです。
■第四段階：アイデア発見
続いて、アイデアを発見する第四段階に入ります。
しかし、その瞬間は自らアイデアを探し求めているときには決してやってきません。アイデアがやってくる時というのは休息やくつろぎの時間を過ごしている時なのです。
なので、その瞬間がくるまで心を休めリラックスすることが必要になります。
■第五段階：アイデアの言語化・実行
最後はアイデアを現実に適用します。
つまり、言語化してアウトプットするということです。
アウトプットすることによって、アイデアを具体的なアクションに移すことができるようになります。
最後に
以上『アイデアのつくり方』より、アイデアを生み出すための方法について紹介いたしました。
ちなみに本書は本文のページ数で合計50ページを少し超える程度のボリュームです。普通に読んでも1時間もかからず読み終えられると思いますので、おうち時間が増えているこの機会にぜひ手にとってみてはいかがでしょうか。
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美容にもダイエットにも効果的！炭酸水の効果一覧とおすすめ炭酸水メーカー
皆さんは近頃話題の炭酸水を飲んでますでしょうか？
今回はそんな炭酸水を飲むことで得られる効果や炭酸水を使ってできることをまとめます！
最後にカテゴリ別で炭酸水メーカーの紹介もするので炭酸水の魅力に少しでも気になった方はチェックしてみてください！
炭酸水が体に及ぼす効果
１ 疲労回復
炭酸水を飲むと、炭酸ガスが胃腸を刺激します！胃腸の血管が刺激を受け、さらに水分を吸収することにより、尿の排出量が増え、尿を出すことにより疲労物質が老廃物として体の中から外へ出て行き結果的に疲労回復の効果があるのです！
２ 便秘改善
炭酸水に含まれる炭酸ガスは、先ほど同様長を刺激し腸の動きを活発にします！
腸が活発に動くと便がスムーズに腸の中を進み、お通じが良くなります！
便秘の原因の一つは水分不足です。便が水分を含まないと硬くなり、出にくくなることから便秘が起きます！水分を摂る事で便にも水分が含まれ柔らかくなり出やすくなるので便秘の改善に効果的なのです！
３ 肩こり改善
炭酸水を飲む事により血管の中に炭酸ガスが入ります。一時的に血液中の二酸化炭素濃度が高くなると、より多くの酸素を取り込み運ぼうとするため血流量がアップします！
肩こりの多くは血行不良からなるため、血行が良くなり血流量がアップすることにより肩こりなど血行不良を起こしている部分が改善されるのです！
４ ダイエット効果
食事の前に常温の炭酸水を５００ml程度飲むと炭酸ガスによって胃が膨らみ満腹中枢が刺激され、食欲を抑えることができます！
逆に夏場など食欲がないときは冷やした炭酸水を１００ml程度飲むことにより、胃腸の活動が活発になり食欲増進につながります！
その時々によって合わせ炭酸水を飲む事で効果があります！
その他の使い道、効果
ここまで見てきただけでも炭酸水を飲むメリットは十分感じられたと思います！
しかし炭酸水には他にも使い道があるのです！
１ 美肌効果
どう使えば美肌効果につながるかというと！
コットンに炭酸水を十分に染み渡らせそのままパックにして使ってみてください。
炭酸水の発泡性によって肌の汚れを浮かび上がらし洗い流せて美肌の効果に繋がります！
また炭酸水で顔を洗うことも効果的です！
２ 頭皮環境改善
これは直接頭皮に炭酸水をかける事により、頭皮マッサージと同じ効果を得ることができるのです！
またこれも炭酸水の発泡性によって頭皮の汚れを浮かび上がらせる効果もあるので健康的な頭皮に繋がります！
薄毛で悩んでる方やフケやかゆみに悩んでる方、今までの自分の清潔感は何倍にも良くなるので是非実践してみてください！
炭酸水を飲むおすすめのタイミング
様々な効果がある炭酸水ですがどのタイミングで飲めばいいのか？
そんな疑問もあると思うのでオススメの飲むタイミングも紹介していきます！
１ 食前
そもそも美容のためには1日3食食べるのが理想的です！
朝は食欲がないという人も多いかと思いますが、炭酸水を飲んでおけば、何か食べたいという気持ちになるかもしれません。
先ほども伝えたように炭酸水には食欲を増進させる働きがあるのです！
あまりたくさんの量を飲む必要はありませんので、グラス1杯ほどの炭酸水を飲めばおいしく朝食が食べられるでしょう！
また、炭酸水は食欲を増進してくれるだけではなく、食べすぎも抑制してくれます。
食事を始める15分前あたりに炭酸水を飲み始めると、満腹感が得られるので、その後の食事量を減らすことが期待できます。
２ 寝起き
就寝中は水分が想像以上に不足しています！
そんなときは、まず起きたらグラス1杯の炭酸水を飲んで水分補給をするようにしましょう。
胃は夜9時ごろに活動が弱まり、朝の7時ごろから活動を再開するといわれています。
炭酸水が刺激してくれて、胃の活動を助けてくれるのです！
３ お酒の代わりに
お酒は案外カロリーが高いものが多く、ダイエット中には控えたい、深酒はお肌にも良くないのでほどほどにしたいですよね！
そんなときに、お酒の代わりに炭酸水を注文してみてはいかがでしょうか。
ただし、炭酸飲料と言ってもサイダーなどのソフトドリンクはもちろんダメです❌！
サイダーなどの清涼飲料水は、炭酸が入っているといってもカロリーが高い傾向があります。
炭酸水とは別物だと考えておきましょう！
４ スポーツや運動の際
スポーツや運動のときなどには、水分補給が欠かせませんよね！
そのときミネラルウォーターを飲んでいる人は、炭酸水に変えてみませんか？
炭酸水は、水に炭酸ガスが溶け込んだだけなので、水分補給の役割をしっかりと果たしてくれます！
疲労時には乳酸と同じ疲労物質や水素イオンが体内に溜まりやすくなっています。
これも先程伝えたように炭酸は水素イオンと結びついて水と二酸化炭素を作り出していますが、水は汗や尿となり、二酸化炭素は呼吸とともに排出されて、疲労回復につながるのです！
５ お風呂上がりに
炭酸水には水分補給だけでなく血行を促進させる効果があるので、お風呂で温まった全身を冷めにくくしてくれます！
お肌の新陳代謝も上がるので、お風呂上りの1杯は美肌にも効果的な飲み物です！
どうでしょう？
炭酸水を飲む事によって様々な効果を得られてすごくおすすめです！
ですが毎回毎回炭酸水を買っていては生活費の負担になってきてしまうと思います！
そこでオススメしたいのが「炭酸水メーカー」です！
高そうや使い方が難しそうだしめんどくさそう、などのイメージもあるかもしれませんが毎回毎回炭酸水を買うお金や買いに行く手間を考えると屁でもありません！
今回はカテゴリ別にまとめるので自分のライフスタイルに合ったものを是非購入して使ってみて下さい！
おすすめ炭酸水メーカー
１ 本体価格を安く抑えたい
ソーダストリーム Genesis v2(ジェネシス v2) スターターキット
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値段：9900円（11月8日現在）
特徴・・・とにかく安い！一度約１万円払ってしまえば炭酸水が飲み放題と考えると安いですよね！
しかし炭酸がすぐに抜けてしまうというデメリットもあるので作り置きしてストックしておくのには不向きなところが難点です。ただ安い！
２ 強炭酸を楽しみたい
⬆️商品はこちらから‼️
値段：31900円（11月8日現在）
特徴・・・炭酸が強くスッキリとした味わいも魅力！
デザインがおしゃれ！
３ 炭酸の強弱を調整できる
シリーズ620 ブラック ドリンクメイト drinkmate スターターセット DRM1011
⬆️商品はこちらから‼️
値段：18568円（11月8日現在）
特徴・・・炭酸の強弱を細かく調整でき爽快感のある味わいを楽しめる
用途によっての強弱の使い分けが便利
価格も高すぎず安すぎずでこれ買っとけば安パイみたいな所
４ デザイン重視の方に
[アールケ] AARKE Carbonator II/ [ソーダストリームガスシリンダー対応]
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値段：26000円（11月8日現在）
特徴・・・デザインがとにかくおしゃれでフォルムもシュッとしてるのでキッチンにあるとスッキリして見える
5 持ち運びしたい方に
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値段：26345円（11月8日現在）
特徴：他の炭酸水メーカは電源が必要な所この商品は電源無しで炭酸水を作れるため持ち運びができキャンプやBBQに持っていけば盛り上がる事間違い無し！
以上！炭酸水の効果一覧とオススメの炭酸水メーカーでした！
気になる方は是非チェックして購入を検討してみて下さい！
皆さんの日頃の疲れを解消！マッサージの有効性から解説！
街を歩けばあちこちにマッサージ屋さんがありますよね。「揉みほぐし60分〇〇円～」という看板を目にすることも多いのではないでしょうか？
肩こりや腰痛をお持ちの方は、定期的にマッサージに通っているという場合も多いかもしれません。出張先や旅行先で出張のマッサージをお願いすることもあるでしょう。人に触れてもらって身体がほぐれると、心もいくらか楽になりますよね。
・マッサージとは
マッサージはヨーロッパ発祥の手技療法です。皮膚に直接触れて、末梢から中心に向かってさする、揉む、おさえるなどの刺激を加えます。静脈やリンパの流れを改善し、その流れを促進する効果があるとされています[1]。
日本では厚生労働省が認可する「あん摩マッサージ指圧師」という資格があります。専門の教育カリキュラムを経て、国家試験に合格した人が取得できる資格です。
日本において、顧客に対して「マッサージ」という名称の施術ができるのは、
- 医師
- あん摩マッサージ指圧師
- 理学療法士（医師の指示にもとづく場合）
のみになります。
そこで自分が社会人になってから月に1回は行っているのが、ありきたりかもしれないですが
「りらくる」です！
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 
ここの何が良いかというと
・店舗数が多い、、、全国に６３０店舗以上もあって自分の家の近くで行くと隣りの市にもあったりでめちゃくちゃ行きやすいです！
・料金が圧倒的に安い！、、、僕はあんまり長くは好きじゃないので毎回60分なんですが60分で3600円とすごくお手軽にマッサージを受けることができます！
・施術後超スッキリしてそのあとスッと寝れる、、、料金が安いからとマッサージの腕に心配されてる方が多いと思うのですが心配しないで下さい！今まで基本的に指名なしで５、６年通ってきましたがイマイチだったなって思ったことがないのです！そしていつも行くなら週末の夜に行くのですが施術してもらってから家に帰るとスッと寝れます！
不眠症の方にもおすすめ！
僕以外の人の意見はこちらに載せておきます
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30代/男性/会社員/30分もみほぐしコースいい意味で期待を裏切られました
仕事柄デスクワークが多いため、慢性的な肩こりに悩まされていました。あまりに価格が安いので、当初は半信半疑で利用しましたが、価格以上のクォリティーです。時間も最低15分から選べるので、会社からの帰宅途中にふらっと気軽に立ち寄れるので助かります。
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40代/女性/主婦/60分もみほぐしコース女性一人でも安心して利用できます
最近60分低価格のもみほぐしのお店増えてますが、怪しいお店が結構あります。
りらくるは店内も綺麗ですし、落ち着いた雰囲気なので、女性一人でも安心して利用できますよ。
私は重い荷物を持つと、すぐ腰にきてしまうので、値段の心配のいらない「りらくる」を定期的に利用しています。
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20代/女性/会社員/60分足つぼコース足つぼコースにはまってます
パンプスを履いての外回りが多いので、日常的に足への負担が大きいです。りらくるの足つぼコースは低価格ですが、ホットタオルを使って血行促進して、保湿クリームで足裏を刺激してくれます。
自分へのご褒美に、ちょくちょく利用してます。
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50代/男性/自営業/90分もみほぐし＆足つぼコース思い立ったらすぐ利用してます
体力勝負の仕事なんで、全身の肉体疲労が半端なく、りらくるに駆け込みました。
自分が利用した店舗には無料駐車場があったので、時間を気にすることなく利用できて、助かりました。
全国に店舗があるので、車での移動中に見かけるとつい立ち寄ってしまいます。
いい歳なんで、無理はできないです（笑）
自宅付近に店舗がある方は是非一度足を運んでみては？
自分はいつも月末のご褒美として利用させてもらってます。
毎日のお仕事を頑張るための目標を設定しておいたほうが仕事のことばかり考えてしまい疲れることなく頑張れます！
旅行とかが今月末に控えてるってなったら頑張れますよね！そんな感覚で小さな自分へのプレゼントの一つとして利用しています！
自宅付近にお店があるかは下にリンクを貼っておくのでそこから調べることができます！
←こちらからCheck‼️
おすすめメンズ香水！相手の記憶に残るイイ男を目指そう！
皆さんは女性のどこを見て美しさを判断しますか？
顔？髪？スタイル？いろんな面を見て判断する方もいるでしょう
当然女性も男性を見定める時に顔や髪やスタイルを気にしますが決定的に気にしてる度合いが違うのがニオイです！
どんなに顔が良くてもニオイが微妙だとイケメン判定されません
そこで今回はモテる男が使っているオススメの香水をタイプ別に紹介して行きます！
そもそも女性はどれくらいニオイのことを気にしてるの
２０代～３０代女性を対象に行ったあるアンケート調査によると、“男性のニオイが気になる”と答えた女性は８８％、“特に気にならない”と答えた女性は、１２％となりました。
そうなんです、気になる人のほうが圧倒的に多いのです！
そう考えると今香水をつけずに街を歩いてる方！出会いのチャンスを逃してるかもしれませんよ！
女性が好む香水の香りと男性が好む香水の香りの違い
＜女性が好きな香り＞
＜男性が好きな香り＞
ほとんど変わりはありません！なので自分好みの香水でいいと思います
石鹸やシャンプーの香り
石鹸やシャンプーの香りが好きな理由としては、“清潔感がある”という答えが男女ともに多く、清らかなイメージが好意的に捉えられていることがわかりました。
確かに、石鹸やシャンプーは体を洗う時に使うもので、汚れを落としスッキリさせるものですよね。
そこから発想されるイメージで、好感が持てるのかもしれません
イイ男認定されるかも？おすすめ香水セレクション
お待たせしました！ここからは、モテる男性が使う香水やモテたい男性にオススメの香水をご紹介していくことにしましょう。
冒頭でもお話ししたように、今回はタイプ別でご紹介していこうと思いますので、ご自身に当てはめて参考にして下さいね。
〜 学生向け香水５選 〜
学生の男性にオススメの香水の系統としては、ダンゼン、爽やか系がオススメと言えます。
年代でいうと１０代～２０代前半と言ったところですかね！
爽やか系の香りとして、シャボン（石鹸）の香りや柑橘系の香りが代表的です。フルーティー系の香りも爽やかな印象がありますが、甘くなりすぎてしまう場合も。
また、マリン系の香りも、海を連想させるので爽やかな印象を与えるとされています。
ただし、マリン系は「軽い男がつけてそう」というイメージもあるそうなので、つけ方や選び方には注意が必要です
- ■バーバリー ウィークエンド フォーメン（柑橘系）
- 柑橘系の爽やかな香りで、不動の人気を誇る香水。季節やシーンを選ばないので、香水初心者にもおすすめです。
Burberry ウィークエンドフォーメン EDT 100ml
- ■クリーン ウォームコットン（シャボン系）
- 男女問わずに人気のある、石鹸の香りの香水。持続力のある香りなので、長い時間香りを楽しむことができます。
クリーン ウォームコットン オードパルファム 30ml (211248053)
■ドルチェ＆ガッパーナ ライトブルー（柑橘系）
男女ともに愛用者の多い香水のひとつ。シャボンとも柑橘系とも取れる香りで、くどさがなく軽めの香りで使いやすさバツグン！
DOLCE&GABBANA ドルチェ＆ガッバーナ 香水 EDT SP 100ml D&G ドルガバ ライトブルー
Ferrari(フェラーリ) ライトエッセンス オードトワレ 125mL
〜 社会人向け香水５選 〜
- ■ブルガリ プールオム （ウッディー系）
- 爽やかでありながら、エレガントさを漂わせる男女に人気の香水。紅茶の穏やかな香りをベースに、ベルガモット、ペッパー、ムスクへと変化。つけやすいので、初心者にも扱いやすいのが特徴。
ブルガリ プールオム エクストレーム EDT SP 100ml
- ■グッチ ギルディ ブラック（グリーンフゼア系）
- つけ始めはラベンダーなどの爽やかな印象ですが、時間が経つにつれネロリなどのビターシトラス系に変化、ラストはシダーウッドの香りへと変化します。大人の男の色香が漂う一品です。
- ■カルバンクライン エタニティーフォーメン（オリエンタル・フゼア系）
- 男女で愛用している人が多い香水で、洗練された印象を与えます。ベルガモットやレモンのビターな柑橘系の香りから入り、ラストは森林を思わせる落ち着いたウッディー系に。
Calvin Klein(カルバンクライン) CK エタニティフォーメン
- ■シャネル アリュールオム スポーツ コローニュスポーツ（スパイシー系）
- オレンジやマンダリンなど、柑橘系でも甘めの香りから始まり、スパイシーなブラックペッパーの香りへと変化していきます。爽やかさの中にも色気の漂う香りで、イイ男の代名詞となりそうな香水です。
- ■ロクシタン セドラ オム オードトワレ（柑橘系）
- 大人になっても柑橘系を使いたいけど、軽すぎるのは使いたくない・・というオトナの男性にオススメの香水。レモンの原種と言われる“セドラ”とベルガモットを使うことで、柑橘系の爽やかさと果皮の渋さを感じさせる、オトナの柑橘系に仕上がっています。
ロクシタン(L'OCCITANE) セドラ オム オードトワレ 75ml アクアティックシトラス
香水のつけ方
香水は、自分が思っている以上に香っているものです。したがって、つける時には量に十分注意するようにしましょう。
スプレータイプの場合、１～２プッシュで十分です。
それ以上はつけ過ぎとなってしまい、不快に思う人も出てくるかもしれませんので、くれぐれもご注意を。つける場所は、体温が上昇しやすい肘の内側や胸、ウエスト部分がオススメ。
体温で温められた香りが立ち上り、ほのかに心地よく香ります。
香水の注意点
香水をつけるのにはマナーが存在します。
例えば、食事をするのがメインのレストラン、体調不良の人が多い病院、通夜や葬式などの仏事では好ましくないとされています。
また、人によってはどんなに軽い香りでも苦手という人もいるので、その点も十分に配慮して楽しむようにしましょう。
また、香水は保管状態も大切です。直射日光や高温のところに長時間おいておくと、香水自体が傷んでしまい本来の香りではなくなります。
また、吹き出し口も酸化してしまうことで、不快なニオイになってしまいますので、使わない時間が長い場合は、吹き出し口などをキレイに拭いてから、日の当たらないところに保管するようにしましょう。
できれば冷蔵庫での保管がベストです。
イケメンのマストアイテム！香水を上手に使おう！
今回は、モテる男性が使う香水セレクションとして、タイプ別にオススメの香水などをご紹介してきました。
香水にはさまざまな系統が存在し、好みも人それぞれ異なります。種類も豊富なので、その時の気分で選んでもいいし自分らしさで選ぶのも良いでしょう。
人の記憶は、言葉や映像のほかに、香りも鮮明に残っているものです。
香水の上手な使い方やマナーを守って、記憶に残るイイ男を目指してみて下さい！
夜寝る前の習慣！ナイトルーティーンを作った方がいい理由
最近芸能人やYouTuberのナイトルーティーンが話題ですよね！
そこで僕が実際に行なっているナイトルーティーンを紹介します！
①帰宅後何も考えず洗面所に向かいお風呂に入る
まず帰ってきてすることがお風呂です！
これはなぜかというと一度座ってしまうとめんどくさくなってしまて結果的に寝る直前とかになってしまうからです。ありませんか？お風呂に入りたいけどお風呂までの道のりが遠すぎてなかなか行けないこと。
それを防ぐために何するでもなくまずお風呂に入ります！
②スキンケア
以前から紹介している無印の化粧水と乳液を塗って塗り終わったらドライヤーで髪を乾かし最後に最近使い始めたパックをしています。めっちゃオススメで肌がガチでプリプリになります！
③食事が済んでなければ自炊するかコンビニ飯を食べる
正直自炊するって行っても簡単なものしか作れません笑
だいたい食べてる時はYouTubeを見てます！
ちなみに僕の好きなYouTuberは「東海オンエア」です。地元が安城といって岡崎の隣の市っていう事もありいつも見ています！
最近はベットで横になりながら韓ドラの「ヴィンチェンツォ」とアニメで「ゴールデンカムイ」を見ています！めちゃ面白いのでオススメです！
あとプロジェクターは本当はpopIn Aladdin 2 ポップインアラジン プロジェクター
このプロジェクターが欲しいのですが１０万するので中々手が出ませんでした💦
なので僕はこのプロジェクターを1年前に購入しました、使い方もシンプルで使いやすいので一人暮らしで暇な時間がある人やスマホで映画やドラマ、アニメを見ている方は是非！世界変わります笑
⑤本を少しだけ読む
②時間ほどドラマやアニメを見たらそのままプロジェクターの電源を切り、間接照明をつけ15分程だけ本を読みます！本を読むのが苦手なので毎日少しづつ読んでいます。
その時に読むのは自伝本や考え方の本を読みます！
今まで読んだ本を載せときます
今までこう行った本を読んできました！そしてその15分で意識しているのは明日の行動です！
本を読みながら明日どんな意識で行動するかを思い描きながら読みます！
そうすると考え方のインプットとアウトプットの間が無いのですぐ定着するはずです！
どれも1500円前後なのでそんな高く無いですし本を読むのが苦手な人でも1日15分と決めれば読めるはずです！
⑥ラインが来ていれば全部返信して速攻で寝る
こんな感じで毎日の夜過ごしています！
やっぱり習慣の力ってすごくて習慣のためならめんどくさいとか全く感じないので自然とできます、最初習慣になるまではめんどくさいと感じる事もありましたが１ヶ月も続ければ習慣になるので皆さんもナイトルーティーンを決めることをお勧めします！
モテる男はオーラが違う！そのオーラの正体を明かします！
オーラがあると言われる人の特徴
これです！例えばあなたの上司が自信に満ち溢れ自分なりの考えや意見を持ちみんなの先頭に立ち決してマイナスな言葉を吐かず仕事に熱中していたらどうですか？そんな男がいたらかっこいいなと同性でも思ってしまうと思います。これがオーラだと僕は思います！
でも自分にはそんなこと出来ないしとか思ってませんか？
ではどうすればこんな男になれるか知りたくありませんか？
オーラの付け方
上から順に書いていきます！
これに関しては自分の考え方を書きたいままに書いてるので興味のある部分だけでもみて行ってください熱く書きます
①自分に自信がある
自信がない方はすごく多い気がします！
これめちゃめちゃ簡単な話思い込みがそうさせてるだけだと思うんです！
例えばスポーツで野球は難しいから自分には出来ないと思うから野球は好きだけど野球部には入れないって諦める子を見て何を感じますか？
少なくとも僕は「やってみないとわからなくない？」
って思うんです！
これって自信があるかないかの違いだけ、はたから見たら逃げているように見えますよね？
じゃあそんな人に誰がついていこうと思いますか？
要は何事もやってみることが大事なんじゃないかと思います！そしたら自信は付いてきます！
②自分の考え、哲学や美学がある
これはいろんな意見があると思います、ビジネス本を読んでとか憧れの方の考え方を取り入れてとかこれらをすることはすごく大事だと思うんですがもっと大事なことはその先にあります！
いくら本を読んでもいくら人の考え方が頭に入っていたとしてもその先の行動に繋がっていないと全く意味はないです！
これもスポーツで例えるならコーチからやり方だけを聞いて実践しないのと同じです、何の練習にもならなければ何の成長もありません！
これも同じでまずやってみてその経験の中から自分の考え方を身につけていけば良いんじゃないかなと思います！
③リーダーシップがあり、求心力を持っている
リーダーシップって難しいですよねみんなを引っ張っていくのって大変ですよね！
これは正直少しずつつけていけば良いんじゃないかと思います、①②ができていたらおそらく慕ってくれる後輩や部下がいるはずなのでその後輩や部下に出し惜しみする事なく教育していけばおのずと周りがリーダーとして認めてくれるはずです、あとリーダーに一番大事なのは、熱意です。
リーダーについて僕が一番初めに意識した時に「キングダム」を読みました、でも他の漫画を見渡してみると熱意のない主人公はいませんでした。
意識して読んでみるとこういうリーダーに人がついてくるんだとはっきりわかるのでオススメです！
④ポジティブで何事も前向き、積極的に考える
これもすごく大事な要素です、これがあるとより魅力的な人になれます
例えば・・・朝出勤するとき家を出て5秒で犬のう○こを踏んだとします、じゃあこれを大半の人はネガティブに捉えて「最悪だ、靴変えに行かなきゃ」というと思います
これをポジティブに捉えると「うわラッキー、これで今日話すネタが一個増えた」って思うはずですこの二者でどう変わるのかというとネガティブな人はネガティブなまま出社して特に何も起きずその日を終えます、ポジティブな人はどうか会社に着くと同時にう○こを踏んだ話を笑い話にしてその場の空気を明るくできるのです。
これって起こってる事象は同じなのに捉え方で全然違う結末を生むんです、なのでどうせなら何事もプラスに捉えていきた方が楽しいんです。ポジティブ足りない！
⑤仕事がデキる、仕事に熱中している
仕事がデキるかどうかは確かに要領の良さなど初期ステータスで違う人はいっぱい居ます！
僕も要領の悪い方で今の仕事では最初怒られてばっかでした、でも僕は常にPDCA（PLAN計画・DO実施・CHECK確認・ACT対策）を回し続けました！
その結果ある程度部下も出来て昇進させてもらってます、超大事です！
あとは③でも書いたようにその仕事に対して熱意を持ってできているかですね！
⑥尊敬されている・憧れられている
最後はこれですね！これは①〜⑤まで実践できていたら必ず尊敬されています、必ずです！
逆の立場で考えると上の５つをできてる人って尊敬できますよね！
今回はあくまで仕事上での話が多かったですがこれは仕事だけじゃなくプライベートでも恋愛でも全く同じことが言えると思うので是非実践して魅力的な自分を目指してください！
学生も今のうちにこれをやっておくと社会に出た時に大きな差をつけた状態でスタートできます！
